Mat dag två:

Frukost: Två ägg med grädde och Cayenpeppar (gillar när det är hot!)
Lunch: Bacon, zuccini och grädde. Tänk er en carbonara med ruccola
Mellis: Ostskivor med smör, som en smörgås, utan mackan då.
Middag: Jag tänkte slå på sort och laga en finmiddag, köttbullar, råröda lingon (vissa säger att de är ok i en liten mängd, så jag kör på att det är ok hehe), ärtor och brunsåååås med massor med grädde. Ska bli spännande och se om det blir bra!

Hej dag två!

Idag är det andra dagen som jag går in för det här med LCHF. Grejen är att för många är det nog en stor omställning att plcoka bort alla kohlhydrater, men jag äter redan väldigt lite kolisar som det är i och med att jag har IBS*. Så min största förändring är nog att få bort mitt sockerberoende som kom som en bomb efter min resa i Asien där dom sockrar i allt, och att äta mer fett. Om jag ska vara ärlig är jag dålig på att äta någonting som mättar, i och med att jag inte äter kolhydrater blir det mest sallad och kött, det leder till att jag egentligen aldrig mätt och som leder till socker sug och bam. Det som gör att jag numera är en glad, kanske lite spritfet/godistjock 20-åring. 

Så, mina förhoppningar är att jag kan äta som jag gör nu men få i mig någon form av bra energi som i mitt fall blir fett istället för socker och/eller gå hungrig.